過食症をゲームで治す

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うつ病が少しよくなってくると、暇になってしまって、
あまりやったことがないのにプレイステーション4を買いました。

2015年とかその前あたりかな。とにかく、最初にやったのが、
Fallout4というやつでして、びっくり仰天、
こんなにゲームというものが進化しているのかとたまげました。

次にやったのが、Witcher3で、これも倒れそうになるくらい、
眠らずに、やりましたよ。

次が、Civilization6です。もうこれが一番やったかな~。
これは今までのRPGと違って、いろんな国や文明における
歴史の流れを、なんていうのでしたかね、ストラテジー
というか、戦略立ててやるやつで、頭を使ってられるので、
なんということか、お腹がすかないのです!!!!

あまりに集中してしまうのと、
フォールアウトやウィッチャーと違って、
ドラマの部分が入らないので、特にウィッチャーは入るのですが、
シヴィライゼーションはずっと考えてるだけですみます。

これが、いかに腹が減らない秘訣かというのを、体験しました。
Civilization6のせいで、ちょうど16kgやせましたからね。
どれだけ私がはまったか、分かられるんじゃないでしょうか(笑)
こんな、ダイエット方もある、というお話でした。

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